Hoy te presento estos tips para eliminar o mejorar el aspecto de la celulitis sobre nuestra piel, son simples y muy fáciles de hacer.

1. Evitar los alimentos con alto contenido en grasas no saludables que se almacenan en el estómago, piernas y glúteos, y tener una dieta sana y rica en proteína.

2. Consumir alimentos que contengan vitamina A, C y E.

3. Realizar ejercicio moderado para mantener la elasticidad de la piel y evitar las micro-roturas que

generan estrías.

4. Evitar las subidas y bajadas drásticas de peso.

5. Beber dos litros de agua al día para que la piel esté bien hidratada.

6. Utilizar protector solar.

7. No fumar. El tabaco reduce la producción de colágeno y elastina.

8. Realizar masajes circulares en la piel para estimular la producción de colágeno.