Más allá de ser una herramienta para superar crisis, la resiliencia también es clave para el bienestar emocional y el fortalecimiento de las relaciones. Aprender a ser resiliente no solo permite gestionar las dificultades...
La resiliencia es una cualidad que permite a las personas enfrentar situaciones difíciles, adaptarse y salir fortalecidas. Este término, que se ha vuelto cada vez más popular en el ámbito de la psicología, es...
Convivir con personas con hábitos y costumbres diferentes a las de nosotros puede llegar a ser complicado. Para poder cohabitar de forma agradable y armoniosa es necesario que todos pongan de su parte. Algunos...
Para reconciliarse con un ser querido, es necesario hacer un análisis de la situación, entender que ha sucedido y asumir que puedes esperar de la otra parte. La reconciliación es importante e incluso necesaria...
Las relaciones familiares no son siempre sencillas, en especial cuando hay un entorno lleno de tensión como suele suceder en las vacaciones. No hay que olvidar que para que estos puntos funcionen, todos deben...
Si deseas encontrar pareja, estas apps podrían ayudarte, eso sí, no debes olvidar tomar tus precauciones y asegurarte de mantener a salvo tu integridad. No des datos personales y en caso de acordar un...
¿Cuál es la relación que tienes con tu cuerpo? Nuestro cuerpo no es algo que solo poseemos, sino que es lo que somos. La forma más sencilla de identificar el tipo de relación que...
La comunicación es una de las bases que mantiene unida a cualquier relación. El mayor problema no es que existan conflictos sino que la comunicación se rompa. Mejorar nuestra forma de comunicar las cosas...
Esta teoría aparece con frecuencia en los escenarios familiares. Ser el chivo expiatorio siempre es estresante, pero serlo en la familia es totalmente devastador. La teoría viene desde antiguas sociedades tribales, en donde se...
Un trauma familiar es una situación a la que toda la familia ha sido expuesta que sobrepasa las capacidades de la familia para sobrellevarla. En lo traumático hay un elemento decisivo: la situación es...
