Si buscas una opción saludable para disfrutar a primera hora de la mañana, esta idea te encantará. Es muy simple pero muy deliciosa, tómate tu tiempo para realizarlos, recuerda que puedes jugar con las porciones, si no sabes por donde comenzar, añadir los ingredientes a partes iguales es una buena opción.

Ingredientes: 

• Moras.
• Avena.
• Yogurt.
• Agua fría.

Procedimiento:

1. Mezcla la avena con las moras.
2. En un tarro añade la mezcla de avenas y moras, añade el agua fría y después el yogurt.
3. Cierra y el tarro y bate muy bien.
4. Déjalo en el refrigerador durante toda la noche.
5. Disfrútalo. No olvides que puedes añadir otros ingredientes de tu preferencia.

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