Los alimentos que consumimos nos aportan de diversos nutrientes que afectan a los órganos que conforman a nuestro organismo. Los que te presento a continuación prometen prevenir diversas afecciones a las que está expuesto nuestro cerebro:

• Aguacate: Previene el Alzheimer.
• Tomate: Es rico en antioxidantes.
• Chocolate: Mejora la atención y concentración.
• Frutos secos: Mejoran la memoria.
• Plátano: Es una fuente natural de neurotransmisores.
• Fresa: Ayuda con la supervivencia de las neuronas.
• Arándanos: Ayudan con el aprendizaje.
• Huevos: Previenen la degeneración.
• Té verde: Es neuro-protector y antidepresivo.
• Avena: Combate la fatiga intelectual.

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